你有多久沒有因為工作的挑戰性而感到挖苦挖苦（日文：わくわく，音同Wakuwaku，興奮之意），感覺每天都只是在消耗自己的能量呢？
之前分享過一篇自由工作的心酸甘苦，至今我也有些成長和新的體悟。一面經營著工作室，一半的心思則是放在接案工作上，有時候「蠟燭兩頭燒」可能不足以形容自己的狀態，更像是找不到重心的一尊遊魂。
「接案」只是看起來很自由
自由工作者、SOHO族，要怎麼稱呼都好，總之就是沒有固定雇主，徘徊在人間與陰間的工作型態（？）有些人其實也有正職工作，但為了開源也會額外接案來紓困自己。
不過必須再次釐清的是，接案真的很自由嗎？怎麼可能。雖然可以按照自己習慣、舒服的步調安排工作時間，比起上班族的確比較彈性。但是，有時就算遇到「其實沒那麼喜歡」的工作找上門，可能也會因為經濟壓力而硬著頭皮接下。當然，有更多的狀況是你原本覺得這案子可能還不錯，結果才發現自己和對方有許多溝通上的障礙（這種惡夢很常有！）
如果遇上這種讓人生不如死的案子，社畜感也會溢出來，再加上「自由工作」通常會給人一種「時間很多」的感覺，如果遇到比較沒禮貌的業主，甚至還會期待你24小時on-call，當下你就會很想借問眾神明：請問是在哈囉？我都不用休息的膩？
久而久之，若是馬步沒紮穩，生活節奏很容易大亂，身心也會跟著崩潰，甚至會覺得「我乾脆就去找個朝九晚五的工作好了！」
如何找回對工作感到興奮的自己？
如果你也是個自由工作者，想必你也曾經因自己的工作型態感到興奮吧？不用進辦公室，又可以認識很多人，每次也可以接觸不同的工作內容，只可惜那種興奮的感覺是個消耗品，這才是現實。
因為最近我也才剛經歷完這種心境轉換，發現幾個方式可以有效調整心態和狀況。與大家分享如下！
1.這一次，就拒絕沒興趣的工作吧！
聽起來很簡單，其實超難。一個案子（機會）出現在眼前，一般來說心裡都會上演一齣天人交戰的戲碼，案子背後所附帶的好、壞開始拉扯，再考慮到生計的因素，也許就會咬著牙含淚接下（老師音樂請下）。
但有時候任性一點，如果真的不喜歡，或是無法再撥時間做這項業務的話，一定要學會拒絕，別把自己一步步推向身心拉警報的懸崖。
2.去個不曾到過的地方換個頭腦
也許拒絕工作真的不是那麼容易，那也可以透過「打破生活習慣」來讓自己的頭腦 Refresh 一下！比如說，去一個你沒去過的咖啡廳、去參加一個你以前沒興趣的活動、看場展覽或者脫口秀等等，為自己注入新的活水、新的思維，當作是種休息，同時你或許還可以因為新的 Ideas 找到工作上的盲點。
3.發起計畫！做點有趣的事
前陣子恰巧在社群上看到一本書叫做《為什麼你的人生填滿別人的待辦清單》，對啊！為什麼啊！
有點強迫症的我，總是得寫下每天的待辦事項才能確保自己做完每天的工作，有時看著也會鼻酸，不懂我的腰怎可以為五斗米折成這副德性？攤開那些check list，到底有幾件是自己真心覺得「有趣、衝一個」的呢？
剛好最近腦中冒出新的鬼點子，發想的過程讓我對生活重新燃起熱情，也終於有了興奮感！這時候也同時會感謝自己是個自由工作者，過往接案認識的人如果有花點心思經營，也有可能會在需要幫助的時候成為「人脈」！
生活中的激情和心動，只能靠自己創造。這是真的！
不管什麼事情，只要套上「工作」兩個字，難免會有些壓力，甚至多了幾分世俗的銅臭味，唯有做一件會讓你眼神發光的事情，才會想起自己是個有血有肉有理想的人啊！
延伸閱讀：職涯狂想曲（一）：從上班族到自由接案
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